Usługi

Usługi

Holistyczna praca z ciałem

Każde ciało ma inne potrzeby. Dlatego nie pracuję według jednego schematu. Dobieram techniki, intensywność i obszar pracy do aktualnego stanu tkanek, napięcia mięśniowego, stylu życia oraz celu wizyty.

Łączę klasyczne i specjalistyczne techniki masażu z pracą na tkankach miękkich, powięzi oraz podejściem holistycznym.

Masaże terapeutyczne i głębokie

01

Masaż terapeutyczny

Intensywny masaż skoncentrowany na głębszych warstwach tkanek. Wykorzystuje powolne, precyzyjne techniki oraz nacisk dostosowany do indywidualnej tolerancji.

Polecany szczególnie przy przeciążeniu mięśni, uczuciu sztywności, napięciu oraz potrzebie głębszej pracy z ciałem.

Dla kogo Osoby prowadzące siedzący tryb życia, aktywne fizycznie, odczuwające przeciążenie lub przewlekłe napięcie mięśniowe.
02

Masaż Holistic Deep Flow

Autorska metoda Tetiany Taranenko łącząca płynne techniki masażu, pracę z tkankami miękkimi i powięzią oraz świadomą pracę z całym ciałem.

Sesja nie koncentruje się wyłącznie na miejscu odczuwanego napięcia. Pracujemy z ciałem jako połączonym systemem.

Efekt Głębokie rozluźnienie, poczucie lekkości, poprawa komfortu ruchu i regeneracji.
03

Masaż sportowy

Specjalistyczny masaż dla osób aktywnych fizycznie. Techniki i intensywność dobierane są do rodzaju aktywności, poziomu obciążenia oraz aktualnych potrzeb organizmu.

Może być stosowany jako element przygotowania do wysiłku, regeneracji po treningu oraz regularnej pracy z przeciążonymi partiami mięśniowymi.

Dla kogo Sportowcy, osoby trenujące rekreacyjnie, biegacze, osoby aktywne fizycznie.
04

Masaż regeneracyjny

Łączy techniki relaksacyjne z umiarkowanie głęboką pracą na napiętych obszarach ciała.

To dobry wybór dla osób, które potrzebują jednocześnie odpoczynku, rozluźnienia i regeneracji po stresie lub intensywnym okresie.

Masaże modelujące i praca z tkankami

05

LioraSculpt Body

Autorska metoda Tetiany Taranenko ukierunkowana na kompleksową pracę z tkankami i modelowaniem sylwetki.

Techniki dobierane są indywidualnie do jakości tkanek i obszaru wymagającego pracy. Metoda łączy elementy masażu modelującego, pracy z tkankami miękkimi i technik manualnych wspierających elastyczność oraz wygląd skóry.

Dla kogo Osoby zainteresowane modelowaniem sylwetki, poprawą wyglądu i jakości tkanek oraz kompleksową pracą nad wybranymi obszarami ciała.
06

Masaż antycellulitowy

Intensywna praca manualna skoncentrowana na obszarach, w których widoczne są zmiany charakterystyczne dla cellulitu.

Techniki dobierane są do rodzaju i kondycji tkanek. Celem jest poprawa ich elastyczności, ukrwienia i wyglądu oraz uzyskanie bardziej gładkiego wyglądu skóry.

Najczęściej obejmuje Uda, pośladki, biodra i brzuch.
07

Masaż modelujący sylwetkę

Zabieg skoncentrowany na wybranych partiach ciała, takich jak brzuch, talia, uda, biodra czy pośladki.

Łączy intensywną pracę manualną z technikami modelującymi i pracą na tkankach. Zabieg można wykonywać jako pojedynczą sesję lub w ramach indywidualnie dobranego programu.

08

Masaż limfatyczny

Delikatna, rytmiczna technika pracy manualnej ukierunkowana na wsparcie naturalnego przepływu limfy i zmniejszenie uczucia ciężkości ciała.

Masaż wykonywany jest znacznie lżej niż klasyczny masaż modelujący czy antycellulitowy.

Dla kogo Osoby odczuwające ciężkość nóg, skłonność do obrzęków lub potrzebujące delikatnej pracy wspierającej przepływy w organizmie.

Twarz, szyja i dekolt

09

Kobido – japoński masaż twarzy

Intensywny, wieloetapowy masaż twarzy, szyi i dekoltu łączący delikatne techniki z bardziej dynamiczną pracą manualną. Skupia się na mięśniach, tkankach miękkich i strukturach twarzy.

Efekt Rozluźnienie napięć, świeższy wygląd twarzy, poprawa komfortu oraz naturalnego napięcia tkanek.
10

Holistyczny masaż twarzy

Łagodniejsza, kompleksowa forma pracy obejmująca twarz, szyję, dekolt oraz – w zależności od potrzeb – okolice głowy. Łączy relaks z pracą nad napięciem mięśniowym i tkankami twarzy.

Dla kogo Dla osób potrzebujących odprężenia, rozluźnienia napięcia twarzy i kompleksowej pielęgnacji manualnej.

Masaże specjalistyczne

11

IASTM – terapia narzędziowa tkanek miękkich

Specjalistyczna technika wykorzystująca odpowiednio dobrane narzędzia do pracy z tkankami miękkimi. Stosowana jako element indywidualnie dobranej sesji, szczególnie w obszarach wymagających bardziej precyzyjnej pracy.

IASTM może być połączone z masażem manualnym, tworząc kompleksową sesję dopasowaną do potrzeb klienta.

12

Masaż z wykorzystaniem taśmy Maligama

Specjalistyczna forma pracy z wykorzystaniem taśmy oporowej, która pozwala połączyć ruch, napięcie i pracę manualną.

Technika może być wykorzystywana w pracy z mobilnością i funkcjonalnością tkanek oraz jako uzupełnienie masażu sportowego i terapeutycznego.

Relaks i praca z całym ciałem

13

Masaż relaksacyjny

Delikatna i płynna forma masażu nastawiona przede wszystkim na odprężenie całego ciała. Spokojne tempo i odpowiednio dobrany nacisk pomagają zmniejszyć napięcie związane ze stresem i codziennym przeciążeniem.

Dla kogo Dla każdego, kto potrzebuje zatrzymać się, odpocząć i poświęcić czas swojemu ciału.
14

Holistic Full Body Massage

Kompleksowa sesja obejmująca całe ciało, podczas której nie koncentrujemy się wyłącznie na jednym problematycznym obszarze. Techniki mogą łączyć elementy masażu relaksacyjnego, głębokiego, terapeutycznego i pracy z powięzią – w zależności od potrzeb.

Dobry wybór, jeśli Nie wiesz, jaki masaż wybrać. Podczas pierwszej wizyty dobieram sposób pracy indywidualnie.
Konsultacja

Nie wiesz, który masaż wybrać?

Nie musisz wiedzieć.

Przed zabiegiem przeprowadzamy krótką rozmowę i ocenę potrzeb, a następnie dobieram odpowiednie techniki, intensywność oraz obszary pracy.

Najważniejsze jest dla mnie nie wykonanie konkretnego „rodzaju masażu”, ale dobranie właściwej pracy do Twojego ciała.

Zarezerwuj wizytę